VOIMAPIIKKAUS 12 viikkoa
VOIMAPIIKKAUS 12 viikkoa

VOIMAPIIKKAUS 12 viikkoa

55,00 €
Sisältää alv. 24.00 %

Tämä harjoitusohjelma sopii kaikille, ketkä haluavat tähdätä maksimaaliseen ykkösnostoon penkkipunnerruksessa, jalkakyykyssä ja maastanostossa.

Saatavuus Varastossa

HUOM! Tämä ohjelma soveltuu vain YLI KOLME vuotta kuntosalilla treenanneille henkilöille. Ohjelmaa ei saa tehdä, kuin kaksi kertaa vuodessa. OHJELMAA TILATESSASI MAINITSE AINA NYKYINEN VOIMATASOSI PENKKIPUNNERRUKSESSA, JALKAKYYKYSSÄ JA MAASTANOSTOSSA.

OHJELMAN KESTO: 12 viikkoa kerrallaan


OHJELMA SISÄLTÄÄ:

- Vaativan harjoitusohjelman kuntosalille

- Ohjelman aikaisen ruokavaliorungon

- Tarkan lisäravinneohjeistuksen

- Kolmelle harjoitukselle jaettu ohjelma

- Perustuu suurien painojen käsittelyyn ja hermoston manipuloimiseen

- Riittävä lepo huomioitu ohjelmassa


Ohjelma toimitetaan sähköpostilla tai halutessasi myös kirjeenä. Lisätietoja ravittaessa: valmennus@tuukkaheikkinen.fi

Paino:
20 g
Arvostelut 0 arvostelua
Yhteensopivat tuotteet